25 апреля в Томске прошел тренинг по стрессоустойчивости

25 апреля 2015 года в Томске прошёл тренинг "Кто я в стрессе?"  Его провела психолог Томского регионального отделения Российской ЛГБТ-Сети Наталья Мизина. В ходе тренинга участники могли произвести – определение актуального состояния в пространстве стресса; - исследование стереотипных реакций на стрессовую ситуацию, овладение методиками управления стрессом в повседневной жизни.

"Тренинг "позволил по исследовать как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и вообще в ситуациях которые неожиданные и новые. Так же была возможность определить сценарий жизни, как я живу. Понравилось психотерапевтическое фехтование. Мне не хватило времени, я хочу продолжения тренинга по теме стрессоустойчивости" - делится своими впечатлениями один из участников."

В тренинге приняло участие 8 человек разного возраста и рода занятий, разной сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

Russian